Bilimsel bir gerçek. Lütfen karanlikta yatin!

Graficafe - Bilimsel bir gerçek. Lütfen karanlikta yatin! Sponsorlu Bağlantılar Melatonin denilen hormon beyinde ve sadece 23:00 ile 05:00 saatleri arasinda salgilanan bir hormondur. Hormonun temel görevi vücudun biyolojik saatini koruyup ritmini ayarlamak. Jetlag denilen hadisenin sebebi de ...

Cevapla
Bilimsel bir gerçek. Lütfen karanlikta yatin!
Hande DEMİR isimli Üye şimdilik offline konumundadır

Hande DEMİR(43)

Grafiker

Bilimsel bir gerçek. Lütfen karanlikta yatin!

Alt 02-02-2008 #1
Sponsorlu Bağlantılar

Melatonin denilen hormon beyinde ve sadece 23:00 ile 05:00 saatleri arasinda salgilanan bir hormondur. Hormonun temel görevi vücudun biyolojik saatini koruyup ritmini ayarlamak. Jetlag denilen hadisenin sebebi de bu hormon. Hormon diger aktioksidan tesirlerini de güçlendiriyor, kanserli hücrelere karsi koruma sagliyor, Üreme sistemiyle baglantisindan tutun da yorgunluk, isteksizlik gibi durumlarin nedenlerini de olusturabiliyor. Su anda bu hormon yaslanmayi geciktirici etkisinden dolayi da üzerinde önemle durulan bir hormon. isin can alici noktalarindan birisi hormonun cocuklar üzerindeki tesiridir. Avrupada lösemili ve kanserli çocuk sayilarinin artmasindan sonra yapilan arastirmalar sonucunda ailelerden istenen bir hususda cocuklarin kesinlikle karanlik ortamlarda yatirilmalari. Çünkü melatoninin güçlü salgilanmasinin kansere karsi koruyucu etkisi oldugu biliniyor. Ancak bu hormon isiga duyarli. Deneylerde uyuyan kisinin hormon salgisi izlenirken ışığın açıldiginda hormonun azaldigi, karanlikta yogun olarak salgilandigi tesbit edilmis. [COLOR="Red"]Bilimsel bir gerçek. Lütfen karanlikta yatin ve çocuklariniz uyurken isigi kapatin.. [/COLOR]Unutmayin körlerde kanser olma orani 0' a yakindir.
Ayrıcageceleri, televizyon, bilgisayar ve cep telefonu vb. elektronik aygıtların olmadığı ya da prize takılı bulunmadığı bir ortamda uyumaya çalışın, prize takılı olan aygıtlar siz uyurken, enerjinizden çalar ve zinde kalkmanızı zorlaştırır. (Dolayısıyla da 2 saatte alacağınız uykuyu 4 saatte alırsınız.)
Bu mesajdan alıntı yap
Sponsor Links

Grafikerler.net Reklamları

N/A7 isimli Üye şimdilik offline konumundadır

N/A7(33)

Hiç Biri / İstanbul

Standart
Alt 02-02-2008 #2
                             Sponsorlu Bağlantılar
ben bunu daha önce başka bi sitede okumuştum evet çok doğru paylaşımın için teşekkürler.
Bu mesajdan alıntı yap
mapuskus isimli Üye şimdilik offline konumundadır

mapuskus

Hiç Biri / Osmaniye

Standart
Alt 02-02-2008 #3
odadan TV yi kaldıracam hemen..gerçekten ilginç bir paylaşım dikkate alacam.teşekkür ederim
Bu mesajdan alıntı yap
ufukdural isimli Üye şimdilik offline konumundadır

ufukdural(52)

Hiç Biri

Standart
Alt 12-02-2008 #4
çok ciddi ve güzel bir konuya değinmişsin handemir.Bilimsel bir gerçek. Lütfen karanlikta yatin!
bilmeden yaşam şeklimizle nelere çanak tuttuğumuzun çok açık bir göstergesi bu..
paylaşımın için çok teşekkürler..

saygılarımla
Bu mesajdan alıntı yap
N/A9 isimli Üye şimdilik offline konumundadır

N/A9

Forumdan Uzaklaştırıldı

Standart
Alt 12-02-2008 #5
Güzel bir paylaşım sağolasın handemir bu arada bende şunu ekleyeyim Melatonin hormonu güneş doğmaya başladığında azalır çünki yukarıda yazıldığı gibi ışığa duyarlıdır. Bunun için eğer güneş doğmadan saat 5 gibi uyanırsak o gün süper zinde oluruz... ve normalden iki kat daha fazla enerjiyle güne başlarız... Aklınızda bulunsun Bilimsel bir gerçek. Lütfen karanlikta yatin!
Bu mesajdan alıntı yap
Standart
Alt 12-02-2008 #6
Gece cidden bazen 3,5 gibi uyanıyorum... Saat 4, 4,5 olduğu zaman bir değişiklik, bir eksiklik olduğunu hissediyorum.. Belki de sebebi bu hormondur... Ayrıca karanlıkta uyumak ile aydınlıkta uyumanın, istirahat bakımından farkını çok iyi biliyorum Bilimsel bir gerçek. Lütfen karanlikta yatin! Konu için teşekkürler Bilimsel bir gerçek. Lütfen karanlikta yatin!
Bu mesajdan alıntı yap
sezgi-sirin isimli Üye şimdilik offline konumundadır

sezgi-sirin

Grafiker / İzmir

Standart
Alt 24-04-2008 #7
karanlıkta yatmanın bu kadar etkili olduğunu bilmiyordum. Paylaştığın için sağol.
Bu mesajdan alıntı yap
Cevapla

Tags
melatonin

Benzer Konular
Konu Konu Bilgileri Forum Cevaplar Son Mesaj
En GerÇek Heykeller moon.light_19 Heykel 33 30-08-2011 19:50:12
Hangisi Gerçek graphic00 Graficafe 15 30-11-2010 12:39:58
Grafikerlerin Düşleri Gerçek Oluyor checomandante Graficafe 15 30-12-2009 03:10:37
Dünyayı Sarsan 50 Gerçek Engin BÜTÜN Graficafe 4 22-06-2008 14:44:07

Kapat
Şifremi Unuttum?