İşte Dakika Dakika İnsan Vücudu !

Graficafe - İşte Dakika Dakika İnsan Vücudu ! Sponsorlu Bağlantılar Vücudunuzda 24 saat boyunca neler olduğunu biliyor muydunuz? Ruh hali, vücut ısısı, tansiyon, kalp atışı, hormonlar sürekli uğraş halinde oluyor. Biyologlar, doktorlar ve farmakologlar bu olağanüstü duruma "Kronobiyoloji" ...

Cevapla
İşte Dakika Dakika İnsan Vücudu !

İşte Dakika Dakika İnsan Vücudu !

Alt 19-01-2008 #1
Sponsorlu Bağlantılar

Vücudunuzda 24 saat boyunca
neler olduğunu biliyor muydunuz?

İşte Dakika Dakika İnsan Vücudu !

Ruh hali, vücut ısısı, tansiyon, kalp atışı, hormonlar sürekli uğraş halinde oluyor. Biyologlar, doktorlar ve farmakologlar bu olağanüstü duruma "Kronobiyoloji" adını veriyorlar.

İşte bedenin 24 saatlik faaliyet raporu:

06.00
Kortizon salgılamasıyla organizma uyanıyor. Bu uyanma vücut için kendini yavaşca kalkmaya hazırlama işareti. Métabolizma hareketleniyor, günün işleri için enerji ve protein hizmete hazır oluyor.

07.00
Vücut hâlâ zayıf. Spor yapmaktan kaçının. Kalbe ve dolaşıma gereksiz yüklenirsiniz. Spor yerine kahvaltı edin, sindirim bu saatte mükemmel çalışıyor.

08.00
Libidonun en yüksek olduğu saat. Fazla miktarda hormon salgılanıyor. Sigara tiryakileri için de durum aynı. Kahvaltı sigarası damarları her zamankinden daha fazla çok daraltıyor.

09.00
Vücudun dinç, kuvvetli olduğu saat. Herhangi bir hastalık için iğne olacaksanız bu en doğru zaman. İğnenin ateş ve şişme gibi yan etkileri ender olarak görülüyor, vücut röntgen ışınlarına karşı daha dirençli oluyor.

10.00
Organizmanın kendine gelme, 'ben burdayım' deme saati. Fazla enerjik, vücut en yükes ısı seviyesinde. Verimliliğimiz de öyle. 'Kısa süre belleği' iyi durumda. Bir önemli ayrıntı: 10.00 ile 12.00 arası enfarktüs olaylarına sık rastlanıyor.

HAZIR CEVAPLIK SAAT

11.00
Vücudun tam formunda olduğu, verimli olmaya programlı bir saat. Kalp ve dolaşım o kadar zinde ki yapılan muayenelerde kalpteki bir bozukluk gözden kaçabilir. Hazır cevaplık tavan yapar, özellikle hesap işleri, matematik ödevleri rahat ve iyi bir şekilde, zorlanmadan çözülür.

12.00
Dinlenme saati. Dikkat azalıyor ve insanı uyku basıyor. Midedeki asit miktarı fazlalaşıp, beyindeki kan akımı azalıyor. Zira kan sindirim organlarını desteklemesi için mide tarafından kullanılıyor. Öğle uykusu uyuyabilen kişilerde istatistiklere göre enfarktüse %30 oranında az rastlanyor.

13.00
Vücut formdan düşüyor. Verimlilik gün ortalamasının %20 aşağısına iniyor. Bütün organlar en alt düzeyde çalışıyor, sadece safra öğle yemeğini hazmetme faaliyeti gösteriyor. 14.00 Bitkin oluruz. Çünkü tansiyon ve hormon düzeyi düşüyor. Diş doktorundan korkanlar için en uygun randevu saati. Çünkü bu saatte acı az hissediliyor. Lokal anestezi uzun süre devam ediyor (30 dk.).

HOŞ GELDİN ENERJİ

15.00
Enerji geri geliyor, bellek tam formunda. İkinci verimlilik dönemi başlıyor ama sabahkinden az.

16.00
Spor için en iyi saat. Tansiyon ve dolaşım çok iyi durumda.

17.00
Organların faaliyeti üst düzeye çıkıyor.Kuvvet artıyor, oksijen harcanıyor, böbrekler ve mesane çok çalışıyor. Tırnaklar ve saçın en çabuk uzadığı zaman. Midedeki asit miktarı fazlalaşıyor. 17.00'ye doğru mide kanaması geçirme riski artıyor.

18.00
Akşam yemeği için ideal saat. Pankreas bu saatte özellikle aktif.

19.00
Kan basıncı ve nabız tembelleşiyor. Bu nedenle kan basıncı düşüren ilaçlara dikkat, tehlikeli olabiliyorlar. antidepresanların tesiri de bu saatte daha fazla.

20.00
Karaciğerdeki yağ düzeyi düşüyor ve kirli kan kalbe her zamankinden daha fazla akıyor. Alerjisi olanlar ve astımlılar ilaçlarını bu saatte almalı. Etkisi hemen görülüyorr. Antibiyotikler de az dozda alınsa bile etkileri en üst düzeyde oluyor.

YEMEĞİ KESİYORUZ

21.00
Sindirim organlarının günlük görevi sona eriyor. Gelen herşey midede sabaha kadar hazmedilmeden kalıyor ve bu çok tehlikeli. Kalan yemekler bağırsak sahasındaki mukozaya hücum ediyor.

22.00
Vücudun polisi akyuvarlar aktif hale geliyor. Sigara içenler dikkat! Bu saatten sonra vücut nikotin gibi zehirleri çok zor atıyor.

23.00
Organizma gün boyunca aktif faaliyet gösteren stres hormonunun salgılamasını durduruyor. Sakinleşip, rahatlıyoruz.

TATLI RÜYALAR

24.00
Uyurken deri hücreleri durmadan çalışıyor, gündüz olduğundan daha sık bölünüyor. İlk rüya safhası, yarım saat içinde rüya görmeye başlıyoruz.

01.00
Verim en alt düzeyde. Bu saatte çalışanlar hata yapabiliyor, dikkat azalıyor, çünkü vücut kendini uyumaya programlıyor.

02.00
Araba kullananlar dikkat: görme zayıflıyor, tepkiler yavaşlıyor, kazalar bu saatte çok oluyor.

03.00
Bedenin de ruhun da en karanlık safhası. Melatonin hormonunun salgılanması tembel ve kararsız yapıyor. İntihar edenlerin sayısı fazlalaşıyor.

04.00
Stres hormonundan enerji kazanıyoruz. Enfarktüs krizleri saat 04.00 ile 06.00 arasında çok oluyor; çünkü kan basıncı oldukça yükselip, damarlar geriliyor. Doğum yapma olasılığının en yüksek saati.

05.00
Erkeklik hormonu salgılanması artıyor. Strese hormonu bizi faaliyete geçiriyor ve gündüz değerinin tam 6 katına çıkıyor. Vücudumuz harekete geçiyor kaybolan enerji yeniden geri geliyor. Gelsin, yeni bir gün başlıyor.
Bu mesajdan alıntı yap
Sponsor Links

Grafikerler.net Reklamları

doghan isimli Üye şimdilik offline konumundadır

doghan

Grafiker / Antalya

Standart
Alt 19-01-2008 #2
                             Sponsorlu Bağlantılar
çok arastırmacı bir kişiliğe sahipsin bıkmadan usanmadan yeni yeni ilginç şeyler buluyorsun
yada bulup sanamı getiriyorlar İşte Dakika Dakika İnsan Vücudu !

paylaşımlar için tşk.ler
Bu mesajdan alıntı yap
arghhh isimli Üye şimdilik offline konumundadır

arghhh

Hiç Biri / Bursa

Standart
Alt 21-01-2008 #3
İşte benim bedenimin 24 saatlik faaliyet raporu:

06.00
uykum var
07.00
uykum var
08.00
uykum var
09.00
uykum var
10.00
uykum var

UYKU SAATi

11.00
uykum var
12.00
uykum var
13.00
uykum var

HOŞ GELDİN UYKU

15.00
uykum var

16.00
uykum var

17.00
uykum var
18.00
uykum var
19.00
uykum var
20.00
uykum var

UYKUYU KESMİYORUZ

21.00
uykum var
22.00
uykum var
23.00
uykum var
TATLI RÜYALAR ( hah )

24.00
uykum var
01.00
uykum var
02.00
uykum var
03.00
uykum var
04.00
uykum var
05.00
uykum var
Bu mesajdan alıntı yap
Standart
Alt 21-01-2008 #4
araþtýrman için saol güzel...
Bu mesajdan alıntı yap
Cevapla

Tags
dakika, nsan, vcudu

Benzer Konular
Konu Konu Bilgileri Forum Cevaplar Son Mesaj
İnsan Siluetleri grafikerkartal Shape 49 31-10-2012 17:38:41
101 İnsan vektörel set Gökhan TEKİN Vektörel 31 28-12-2010 08:56:34
İşte Gidiyorum...(Vers.II) ilpostino Fotoğrafçılık 6 07-06-2008 20:11:32
İnsan Anatomisi :) ventusreal Graficafe 2 10-01-2008 20:50:15
Dev İnsan Heykelleri Hades Heykel 15 27-12-2007 10:14:53

Kapat
Şifremi Unuttum?