Gününüzün kaç saatini bilgisyar başında geçiriyorsunuz?

8-9 saat iş yerinde 3-4 saat evde. 12 saat civarı bise :S hala gözlerim sağlam

9-17,30 arası 8,5 saat evde bilg. görmek istemiyorum ) sonra

günlük 09:00 ile 18:00 mesaim saatlerim 9 saat burdan bide aksamları 3 4 saat girdiğimi varsayarsam sanırım ben günde en az 12 saat civarlarında pc başında geçiriyorum artık uzağı göremiyorum zaten

9-19 (iş) arası 10-12 arası (fifa 2008)

Benim de gözlerim bozuldu

o zaman benimkilerde bozulcak

12 saatten fazla bilgisayar basinda durmamaya çalisiyorum.

Evde çok gerekli olmadikça bilgisayar basina geçmiyorum.

hiç abartmıyorum 12 - 13 saat

en az 12 saat... ama pc gözleri bozmaz arkadaşlar. bende doktor arkadaşımın yalancısıyım.
ama hala sağlam...

12 saat ama bol bol ayaga kalkarim

sabah 9:00 19:00 arası iş yerinde saat 20:30 dan saat 23:00 a kadar evde bilg başındayım gözlerim bozulmak üzere farkediom ama kendimi alamıom bi türlü hastalık gibi bişi bu internet bazen bu süreyi aştığım bile oluyo

Bilgisayar başında akciğer embolisi tehlikesi
Zamanının çoğunu hiç hareket etmeden bilgisayar başında geçiren pek çok kişi, akciğer embolisi, yani akciğer damarlarının pıhtı ile tıkanması tehlikesi ile karşı karşıya.
Uzmanlar, zamanlarının çoğunu bilgisayar başında geçirenlerin şu önerileri dikkate almaları durumunda bu ciddi tehlikeyi azaltabileceklerini bildiriyor:

-Bilgisayar karşısında uzun süre hareket etmeden oturmayın, arada kalkıp dolaşın.
-Kan dolaşımını arttırmak için, bacak kaslarına zaman zaman masaj yapın veya bacaklarınızı 5-10 saniye süre ile gerip gevşetin.
-Oturduğunuz zaman bacaklarınızı sarkıtmayın, yükseğe koyun.
-Çok sıkı çoraplar giymeyin ve jartiyer kullanmayın.
-Düzenli olarak yürüyüş ve egzersiz yapın.
-Bol sıvı alın.
-Sigara, alkol ve kafeinli içeceklerden uzak durun".

Ben de sizinle paylaşmak istedim. Ama (kullananlar için) sigara ve kahvesiz bilg. başında oturmak mümkün mü?

09.00-18.00 arası işyerinde.yani hergün kesin 9 saat.bazen evde 2-3 saat.ve sayesinde şimdi gözlüklü şirin oldum.ayrıca kuruluk ve ağrı için göz damlası kullanıyorum.gözlerimi çok rahatlatıyor.

bende 5 - 6 saat

Aslında ben şimdi oturdum. Dublorlerim var benim. Ben gibi davranıyorlar. Ben toplasam 5 dk ya otururum ya oturmam. Bu arada özellikle belirtmek isterim jartiyer kullanmıyorum.

ortalama 12 saat kalıyorum

Günde 12 Saat Bilg. 3 Paket Sigara Standart donanım. İlaveten Uzak görmemenin yanında yüksek sesten dolayı sağırlık belirtisi göze çarpmaktadır.

Hafta içi 3 saat hafta sonu 5 saati buluyor....D

İşyerinde 07:30 ile 17:30 (9 saat full.Hem iş hemde yandan diğer işlerim)..
Ev-İş mola 2 saat

Evde yemek ~1 saat
Evde 20~21 arası başlar gece 00:30'dan ~04:30 ..Pc başında..

4 yıldır aynı performans..

Sonuç:
Gözler heryıl yenilenmek şartı (Astigmat)
Panigatak ve kalp hızlanma belirtileri
kodların çalışmama/tasarımın pixel bozukluğu durumlara bağlı asabiyet..Sakinleştirici
Nescafe çok içerdim..içmeyin..kesinlikle hasta olursunuz..Uyku düzenini alt üst ediyor..
Evlileri ilgilendiren diğer konu,kavga-ilgi azlığı-çocuklara ayrılmayan zaman..
Her zaman söylediğim ama birtürlü yapamadığıma dair söz.."İşimi severim ama işimin esiri olmam".. (Geç onu bu iş esir eder adamı..)
Hadi hayırlı traşlar..