stres'den uzak durmanın 100 yeni yöntemi

Graficafe - stres'den uzak durmanın 100 yeni yöntemi ...

Cevapla
stres'den uzak durmanın 100 yeni yöntemi
gulum352 isimli Üye şimdilik offline konumundadır

gulum352

Grafiker / Kayseri

Standart

stres'den uzak durmanın 100 yeni yöntemi

Alt 19-05-2009 #1
Sponsorlu Bağlantılar

1) Her zamankinden 15 dakika erken kalkın.
2) Sabah için bir gece önceden hazırlık yapın.
3) Dar giysiler giymeyin.
4) Kimyasal ürünler kullanmayın.
5) Randevularınıza vaktinde gidin.
6) Hafızanızı kurcalamayın, aklınıza gelenleri yazın.
7) Her zaman aynı şeyleri tekrar etmeyin.
stres'den uzak durmanın 100 yeni yöntemi Yedek anahtarlarınız olsun.
9) Daha sık hayır deyin.
10) Hayatınızdaki öncelikleri belirleyin.
11) Negatif insanlardan uzak durun.
12) Zamanı etkili bir şekilde kullanın.
13) Yemeklerinizi zamanında yiyin.
14) Önemli evraklarınızın her zaman kopya- larını hazırlayın.
15) İhtiyaçlarını giderin.
16) Bozulan aletleri tamir ettirin.
17) Hoşunuza gitmeyen işler için yardım alın.
1stres'den uzak durmanın 100 yeni yöntemi Büyük işleri küçük parçalara ayırın.
19) Sorunlara meydan okuyun.
20) Sorunlara karşı farklı bir bakış açısıyla yaklaşın.

BEBEĞİ GIDIKLAYIN

21) Hayatınızı organize edin.
22) Bol bol gülümseyin. Hem maliyeti sıfırdır, hem de bedeli para ile ölçülemez.
23) Bir bebeği gıdıklayın.
24) Yağmurda yürüyün.
25) Gümüş bir yüzüğünüz olsun.
26) Evcil hayvan edinin.
2stres'den uzak durmanın 100 yeni yöntemi Köpük banyosu yapın.
29) Her gün çocuğunuzla oyun oynayın.
30) Kendinize inanın.
31) Kendinize olumsuz şeyler söylemekten vazgeçin.
32) Kendinizi kazanırken hayal edin.
33) Mizah duygunuzu geliştirin.
34) Yarının bugünden daha iyi olacağını düşünmekten vazgeçin.

DANS EDİN

35) Kendinize hedefler koyun.
36) Dans edin.
37) Tanımadığınız birine merhaba deyin.
3stres'den uzak durmanın 100 yeni yöntemi Kendinizi kazanırken hayal edin.
39) Bir arkadaşınızla kucaklaşın.
40) Yıldızlara bakın.
41) Yavaş yavaş nefes alın.
42) Ahenkli bir şekilde ıslık çalmayı öğrenin.
43) Şiir okuyun.
44) Klasik müzik dinleyin.
45) Kötü bir alışkanlığınızdan vazgeçin.
46) Kendinize bir çiçek alın.
47) Yanında rahatlayacağınız bir arkadaşınız olsun.
4stres'den uzak durmanın 100 yeni yöntemi Bugünün işini yarına bırakmayın.
49) Görünüşünüze özen gösterin.
50) Mükemmel değil iyi olmak için çalışın.

KUŞLARA YEM VERİN

51) Sergileri gezin.
52) Bir şarkı mırıldanın.
53) Kilonuzu koruyun.
54) Bir ağaç dikin.
55) Kuşlara yem verin.
56) Baskı altında iken dahi nezaketinizi elden bırakmayın.
57) Ayağa kalkın ve gerinin.
5stres'den uzak durmanın 100 yeni yöntemi Her zaman bir B planınız olsun.
59) Kağıda gelişigüzel şeyler karalayın.
60) Bir şakayı hatırlayın.
61) Duygularınızın sorumluluğu- nu alın.
62) Daha iyi bir dinleyici olun.
63) Sınırlarınızı bilin ve başkaları- nın da bunları bilmesine izin verin.
:smile:

KAĞITTAN UÇAK YAPIN

64) Kağıttan uçak yapın.
65) Yeni bir şarkının sözlerini öğre- nin.
66) İşe erken gidin.
67)Bir bebekle birlikte ellerinizi çırpın
6stres'den uzak durmanın 100 yeni yöntemi Sır tutmasını bilin.
69) Ağız dolusu kahkalarla gülün.
70) Kendinizi diğer insanlara göre ayarlamaktan vazgeçin.
71) Daha az konuşun ve daha az dinleyin.
72) Diğer insanları özgürce övün.
73) Bitmemiş ilişkilerin üzerine yeni bir ilişki kurmayın.
74) İyice soruşturup diğer insanların da haklı olabileceğini düşünün.
75) Sizi dikkate almayanı siz hiç dikkate almayın.
76) İnsanlara doğru değer verin haketmeyenleri silin.

AŞKIN ÖNEMİNİ ANLAYIN

77) Herhangi bir şarta bağlı olmayan birden- bire gelişen aşkın öneminin farkına varın
7stres'den uzak durmanın 100 yeni yöntemi Hakettiğiniz sevgiyi alamadınız mı? Kendinizi üzmeyin sorun siz değilsiniz
79) Başkalarının sözleriyle dolduruşa gelme- yin ama aklınızın bir köşesinde tutun
80) Dinleyip anlamaya niyeti olmayanlarla tartışmayın.
81) Eğer verdiğiniz sır o kişide kalmıyorsa ikinci bir şans vermeyin.
82) Kendinize saygınızı yitirmenize neden olacak davranışlarda bulunmayın.
83) Siz istemediğiniz sürece kimsenin sizi üz- meyeceğini aklınızdan çıkarmayın.
84) Değerli zamanınızı haketmeyenler için kullanmayın.
85) Size bahşedilen zekayı mutlaka kullanın.
86) Herşeyden önce kendinizi sevin.
87) Dışarıdaki güneşe bakıp gülümseyin önü- nüzde koskocaman bir gelecek olduğunu unutmayın.
8stres'den uzak durmanın 100 yeni yöntemi Dostluğunuzla yetinmeyenler için hiçbir fedakarlık yapmayın.

89) Gerektiğinden fazla verici olmayın. Za- man zaman hayır demesini öğrenin.

İLK ÖNCE SİZ MERHABA DEYİN

90) Hayatınızın her alanında sorumluluğu üstlenin, suçu başkalarına yıkmayın.
91) Hakettiğinizi düşündüğünüzde maaşınıza zam isteyin.
92) İlk önce siz 'merhaba' deyin.
93) Cesur olun.
94) Teklifin ne olduğunu öğrenmeden asla bir kapıyı kapamayın.
95)Saatinizi daima 5 dakika ileriye ayarlayın.
96) Sıkı tokalaşın.
97) Merhametli ama karalı olun.
9stres'den uzak durmanın 100 yeni yöntemi Dün rüya, yarın hayaldir. Rüyayı mutlu, hayali ümitli yapan bugündür. Öyleyse bugüne iyi bakın.
99) İnsanları yargılarsanız onları sevmeye zamanınız kalmaz.
100) Düşünmeden konuşmak, nişan almadan ateş etmeye benzer.
Bu mesajdan alıntı yap
Sponsor Links

Grafikerler.net Reklamları

kayra isimli Üye şimdilik offline konumundadır

kayra(39)

Grafiker / İzmir

Standart
Alt 19-05-2009 #2
                             Sponsorlu Bağlantılar
Bunların hepsi çok doğru ama nekadarını uygulayabiliyoruz ki...
Bu mesajdan alıntı yap
a.g.s.l isimli Üye şimdilik offline konumundadır

a.g.s.l

Öğrenci (Grafik) / Samsun

Standart
Alt 19-05-2009 #3
Diğer insanları özgürce övün.
________________________________________
Paylaşım için teşekkür ederim arkadaşım...
hepsi çok dogru ve uygulamamız gereken davranışlar
Bu mesajdan alıntı yap
gulum352 isimli Üye şimdilik offline konumundadır

gulum352

Grafiker / Kayseri

Standart
Alt 19-05-2009 #4
Diğer insanları özgürce övün.
________________________________________
Paylaşım için teşekkür ederim arkadaşım...
hepsi çok dogru ve uygulamamız gereken davranışlar
:smile: evet canımcım hepsını uygulaman dılegıyle...
Bu mesajdan alıntı yap
gulum352 isimli Üye şimdilik offline konumundadır

gulum352

Grafiker / Kayseri

Standart
Alt 19-05-2009 #5
Bunların hepsi çok doğru ama nekadarını uygulayabiliyoruz ki...
:smile: evet uygulasak keske degıl mı? hıc degılse yarısını uygulayalım o da yeter ....
Bu mesajdan alıntı yap
gulum352 isimli Üye şimdilik offline konumundadır

gulum352

Grafiker / Kayseri

Standart
Alt 20-05-2009 #6
stresten uzak gunler dılıyorum....
Bu mesajdan alıntı yap
dorad isimli Üye şimdilik offline konumundadır

dorad

Grafiker / İstanbul

Standart
Alt 15-09-2009 #7
güzel paylaşım, teşekkürler
Bu mesajdan alıntı yap
gulum352 isimli Üye şimdilik offline konumundadır

gulum352

Grafiker / Kayseri

Standart
Alt 15-09-2009 #8
güzel paylaşım, teşekkürler
beğenmene çok sevindim...
rica ederim...
Bu mesajdan alıntı yap
Cevapla

Benzer Konular
Konu Konu Bilgileri Forum Cevaplar Son Mesaj
Uzak bir tipografi çalışması soprano Tipografi Tasarımları 0 29-10-2008 12:31:23
Bu donanımlardan uzak durun! N/A8 Donanım Rehberi 4 20-07-2008 22:27:55
Uzak Doğu Bahçeleri N/A6 Fotoğraf - Resim 1 18-04-2008 00:02:29
2050 uzak bir gelecek değil! ebruname 2050 Yılında Bir Balık 0 11-02-2008 00:03:41
MSN kişi listenizi tek seferde yeni hesabınıza taşıma yöntemi... Gelpcpc Graficafe 1 27-09-2007 09:05:18

Kapat
Şifremi Unuttum?